アーユルヴェーダ・カフェ「eatreat.茶や」の体がよろこぶスパイスカレー🍛
三軒茶屋駅から徒歩1分、茶沢通り沿いに気になる看板👀！！
私のアーユルヴェーダ体験談
インド発祥の古典医療、アーユルヴェーダは私も日々取り入れているホリスティックな健康法のひとつ。
毎日お風呂の時間に、ジョーロを小さくしたようなネティポットにひとつまみの塩とお湯をいれて鼻洗浄をしています🐽🌸
以前はアレルギー性鼻炎の家系でずっと薬が欠かせない生活でした。家族がコップで鼻うがいを続けて完治したのを直近で見たものの、痛そうだし怖くて実行できずにいました😢
のちにヨガの先生にこのポットをもらった事がきっかけで始めたら、全然痛くないどころか むしろ気持ちよく、今では私もすっかり完治😉👍
そこからアーユルヴェーダを本などで勉強してタングスクレーパー(舌磨き)も歯磨きする時に取り入れています🌿🌿
さてさて、日を改めてランチの時間に行ってきました🙂💕4階建てのビルの3階にカフェ。コワーキングスペース三茶WORK内にあります。
2種類のカレープレートからチキン・ココナッツ・スパイス・たまご。好きが集まりすぎてどうしよう！な方のカレーをチョイス。
ズズズとお白湯をいただきながらカレーを待ちます。お店で白湯をいただくのは按田餃子さん以来かもしれません。胃も心もじんわりあたたまります♨️🍵
マイルドでおいしーー❤︎ 好みで酸味も足しつつ、プレート内でいろんな味がします⛅️
食後のチャイ☕️ はーー。ごちそうさまでした🙏 お店の心地いい空気と食事にたっぷり癒されました〜🌿
ココがポイント
私たちの身体にとって一番良い時間に良い状態でいただけるよう、カレーはランチの時間限定で提供されています。
売り切れやワークショップ等でお休みの日もあるようなので事前にInstagramで確認すると安心かと思います😉
西友の前、カルディの近くの茶色い看板が目印。
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